吃羊肉后，宝宝出汗是正常的生理反应之一，但并不代表出汗对宝宝是好还是不好，需要具体情况具体分析。
首先，宝宝出汗是身体自然的调节机制，有助于维持体温平衡和代谢正常，尤其在夏季高温天气中，出汗可以有效降温。因此，适量出汗对宝宝是有益的，但是过度出汗则会导致失水、脱水等身体不适症状。
其次，羊肉是一种营养丰富的肉类，富含蛋白质、维生素和矿物质等，对宝宝的健康成长有一定的帮助。但是，羊肉是一种热性食物，容易引起体内阳气上升而产生内热，导致出汗量增加。特别对于体内阳气旺盛的宝宝，过多食用羊肉会加重身体的热度，导致出汗过多。
因此，宝宝吃羊肉后，出汗是否好需要根据宝宝的具体情况来判断，比如年龄、身体板蓝根质量、环境及季节等因素。
总之，羊肉是一种有营养的食品，适量食用对宝宝有益无害。但是需要注意烹饪方法，以减少羊肉带来的热性食物对宝宝的影响，同时也需要注意防止宝宝出汗过度而导致身体不适。如果宝宝出汗量过大，建议及时采取措施，如补充水分、调整环境温度等方法，确保宝宝身体健康。
