宝宝手脚抖动的原因可能很多，而营养不良、缺钙是其中一种可能的原因。如果是这种情况，那么补钙是非常必要的。
但是要注意的是，缺钙并不是短时间内就能解决的问题，需要长期的坚持。一般来说，建议宝宝从出生开始每天补充适量的钙，以保证宝宝的骨骼健康发育。如果宝宝已经出现手脚抖动的症状了，那么补钙应该更为密集和坚持。
一般情况下，宝宝每天需要的钙的摄入量是800毫克到1200毫克不等，最好从饮食中获得，比如牛奶、酸奶、奶酪、海带等食物都含有丰富的钙质。除此之外，可以在医生的指导下添加钙剂等补钙保健品。但是要注意，补钙剂不应该过量，否则会对宝宝的健康造成不良影响。
另外，宝宝补钙不应该流于形式，还应该注意饮食上的均衡和营养的摄入。如果宝宝的抖动症状没有改善，建议家长及时带宝宝就医，以确定问题的根源和最佳的治疗方案。
