呛奶是宝宝在喝奶时误吸入气道或呛入食道而导致的一种情况，这种情况会给宝宝带来身体不适、痛苦和恐惧，对宝宝的生长发育和饮食健康，都会造成很大的影响。如何让宝宝忘记呛奶的经历？下面进行详细的阐述。
首先，重建宝宝对饮食的信心，让宝宝慢慢适应喝奶的过程。可以使用母乳或是配方奶粉先给宝宝少量地喂，让宝宝适应饮食的过程。
其次，可以在喝奶的时候采取正确的姿势。让宝宝放松，抱着正确的姿势和角度，有助于奶粉流入宝宝的胃中，同时避免宝宝呛奶的情况。
第三，加强宝宝的呼吸训练，可以让宝宝在呼吸方面循序渐进地进行训练，从而增强宝宝的呼吸能力，减少宝宝呛奶的情况。
第四，保持宝宝的情绪稳定，消除宝宝因呛奶而产生的恐惧感。可以让宝宝与母亲进行亲密接触，提供温暖和安全感，减少宝宝对喝奶的恐惧感。
最后，应该向宝宝传达积极的信息，让宝宝理解喝奶是很自然的过程，同时告诉宝宝关于健康和饮食习惯的知识，强化宝宝对健康的理解和认识。
总之，让宝宝忘记呛奶的经历需要家长的耐心和细心的关注，同时还需要对宝宝进行建设性的训练，从而提高宝宝的饮食能力和心理健康。同时，家长应该积极重视宝宝饮食习惯的培养，从而为宝宝提供更好的生长环境和健康保障。
