宝宝补钙非常关键，钙是宝宝成长所必须的主要营养素之一。其对于宝宝的骨骼和牙齿的健康发育非常重要，而且也对于宝宝的神经、心脏和肌肉系统的正常运作都有着重要的作用。因此，宝宝需要在每天的饮食中获得足够的钙。肉类是一种非常好的补钙食物，以下是几种宝宝补钙肉肉的做法。
1. 香煎腰花
腰花富含蛋白质和钙质，非常适合作为宝宝的营养餐。首先将腰花修整干净后切成小块，加入少量盐和黑胡椒粉腌制半小时，然后在平底锅中加入少量的植物油，将腌制好的腰花煎至两面金黄色就可以了。
2. 蒸鸡蛋
鸡蛋也是一种较好的补钙食物，一只鸡蛋中含有大约50mg的钙。将一个鸡蛋打进碗中，加入一点盐和少量水，轻轻搅拌均匀。然后将碗放入蒸锅中，加入少量开水蒸8-10分钟即可。
3. 豆腐菜肉汤
豆腐是很好的补钙食物之一，搭配一些绿色蔬菜和些许瘦肉一起做成汤，味道更加美味。将豆腐切成小块，菜洗净切成适合宝宝吃的小段，瘦肉洗净切成片状后焯水。然后将所有食材一起放入汤锅中，加入足够的水，烧开后转小火煮10分钟即可。
4. 儿童蔬菜肉饼
将肉末切细，与鸡蛋、菜、面粉、盐、芝麻油等材料拌匀，调成膏状。平底锅烧热，将饼放入锅中煎熟即可。这款饼内含丰富的蛋白质和钙质，对宝宝生长发育十分有益。
总之，以上这几道菜肴是宝宝补钙肉肉的好选择。在做饭的时候，我们还应该注意到搭配性，不仅仅要以肉类为主，还要控制好油盐加量，搭配好各种蔬果，营养更加丰富，对宝宝的发育也越来越有好处。
