芝麻糊作为一种传统的食品，在我国流传已久。芝麻富含多种营养成分，被认为可以帮助我们提高免疫力、美容养颜以及滋补健康。与此同时，也有一些人认为芝麻糊可以补钙，特别是对于婴幼儿来说。但这个说法是否正确？这就需要先了解些相关背景知识了。
1. 芝麻富含的营养成分
芝麻富含铁、钙、维生素E等营养成分，尤其是铁和钙的含量还比其他植物种子高。芝麻油也富含亚油酸、亚麻酸等对人体有益的脂肪酸。另外，芝麻中的芝麻素等化合物有助于抗氧化、抗衰老、降血脂等作用。综合来看，芝麻是一种营养价值很高的食品，经常食用有很多好处。
2. 钙是婴幼儿生长发育必需的元素
钙是维持身体健康的重要元素。在婴儿期和儿童期，骨骼在生长和发育阶段，需要大量的钙来支持骨骼的发育。如果钙摄入不足，就会引起骨骼发育迟缓、易骨折等问题，严重的甚至会导致佝偻病。因此，钙是婴幼儿生长发育必需的元素。
3. 芝麻糊是否可以补钙
芝麻糊的确有一定的补钙作用。以每100克芝麻链接糊为例，其中含有钙约440毫克，相当于白开水中钙含量的十几倍。如果婴幼儿每天适量食用芝麻糊，可通过摄入芝麻糊中的钙来补充钙元素。但是，需要注意的是，婴幼儿期对钙元素的需求量很大，只靠芝麻糊是远远不够的。婴幼儿在日常饮食中，应以吃奶、鸡蛋、鱼虾等含钙丰富的食品为主，再适当地辅以食用富含钙质的谷物面食、蔬菜水果、肉类蛋白质等食物，以确保钙元素摄入足够。
另外，需要注意的是，由于芝麻糊的口感甜美，不少厂家都会在芝麻糊中添加糖精等甜味剂。而过多的糖分摄入对健康危害极大，特别是对幼儿的牙齿与胃肠道健康都有较大的影响。因此，建议妈妈们在购买芝麻糊时，要注意查看其成分表，尽可能选择低糖、低盐型的产品，以保证婴幼儿能摄入较好的营养元素。
总之，婴幼儿期的营养供给是非常重要的，钙元素更是其中不可或缺的一部分。芝麻糊可以为宝宝的钙元素摄入提供一定的帮助，但并不是唯一的选择。不同的食物都有不同的营养成分含量，请结合婴幼儿的实际情况，合理搭配膳食，为宝宝的健康成长提供更全面的关爱。
