胎毒是指胎儿在母体内受到有毒物质的损害。这些毒物可能来自于妈妈自身的生理原因，也可能外部环境污染造成。胎儿的发育过程相对脆弱，稍有不慎就可能导致永久性损伤，因此对于发现自己有胎毒的人来说，要尽快采取措施进行治疗和预防。
那么我们该怎样才能知道自己有胎毒呢？以下是一些常见的提示和方法：
1. 了解家族史：有些遗传因素可能会让某些人更容易被胎毒影响，在进行家庭计划、怀孕前需要了解家族史并咨询专业医生。
2. 做好孕前检查：女性在怀孕前应进行一系列的身体检查，以确保自己身体状况良好，并尽早发现潜在的健康问题。
3. 注意环境污染：现代社会存在着很多环境污染的问题，这对于正在怀孕或者计划怀孕的人尤其危险。建议避免在空气污染和毒物暴露严重的地方生活和工作。
4. 警惕草药和化学物品：在怀孕期间需要注意避免接触含有化学成分的化妆品、洗涤剂和清洁剂等，确保身体不受到化学物品的污染。同时，很多草药具有一定的毒副作用，孕妇要避免使用未经医生批准的草药。
5. 关注胎儿健康：孕妇需要定期进行产检，可以通过胎心监护仪等设备来监控胎儿的健康状况。如果发现胎儿有异常情况，需要及时咨询医生。
总之，尽早发现自己有胎毒，及时采取措施进行治疗和预防非常重要。在怀孕期间，应该尽量避免接触各种有毒物质，并保证良好的生活和工作环境，这样可以有效地保护母婴的健康。同时，如果有任何健康问题需要及时向医生咨询。
