在孕晚期,深度的睡眠是必不可少的,然而许多准妈妈在睡觉时却只习惯靠着胎儿。这样做可能会让许多母亲不自觉地担心,是否会对自己和胎儿的健康造成危害?是否会导致缺氧等问题?但实际上,这种担心是完全没有必要的。
首先需要明确的是,孕晚期胎儿(尤其是已经转过头向下的胎儿)在子宫内已经非常紧凑,所以胎儿缺氧是很少发生的。而且,如果孕妈侧着睡,胎儿也不会感到压迫,因为子宫本身就是一个高度保护胎儿的器官。
再者,孕妈妈与胎儿之间的血管和羊水填补起了很好的缓冲作用,还有胎儿脐带也很灵活,可以减轻剖腹产带来的壓力。所以,如果孕妈选择侧着睡觉,尤其是枕起一些柔软的枕头,对胎儿会比较好。
然而,还是有一些需要注意的事项。首先,孕妈的侧时最好是左侧,因为左侧可以让子宫和胎儿更好的受到血液和营养的供给,这对于孕晚期高血压症等妊娠病症非常重要。另外,孕妈妈也需要注意,睡觉的时候不要把枕头堆得太高,以免对颈椎造成过度负担,导致不适。
综上所述,孕晚期坐靠着胎儿不会导致胎儿缺氧,选择侧着睡觉也是合适的。不过,孕妈妈侧睡时要注意侧睡的角度,以左侧为佳,还要注意调整枕头的高度。此外,如果孕妈有任何不适,还需及时就医。