吃奶粉的宝宝应该在6个月左右开始补充钙质。此时,宝宝的牙齿和骨骼已经开始发育和成长,需要更多的钙质支持。
对于0-6个月的宝宝,奶粉中的钙质含量已经足够满足宝宝的生长需求,不需要进行额外的补充。但是,当宝宝渐渐转换为辅食的时候,建议加入一些富含钙质的食物,比如豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。
对于6个月以上的宝宝,一些特定的情况下需要额外的钙质补充。比如早产儿、出生体重低的宝宝、家族中有骨质疏松等疾病的宝宝。此时,可以通过医生的指导进行钙质补充。
总之,对于吃奶粉的宝宝,补钙的时间要根据宝宝的年龄和生长情况来定,可以咨询医生或营养师的意见。同时,通过科学合理的饮食,增加富含钙质的食物,同时进行户外运动,能够帮助宝宝更好地吸收和利用钙质,促进骨骼的健康生长。