宝宝私房维生素AD是指家长自己购买的维生素AD补充剂，不经医生指导和监督，直接给宝宝口服的补品。这种补品虽然在市场上非常常见，但也存在一定的风险。下面就来详细了解一下。
首先，需要知道的是，维生素AD是宝宝生长发育所必需的两种营养素之一。维生素A可以促进宝宝的视力发育和免疫系统的正常运作，维生素D则能帮助钙和磷的吸收和利用，促进骨骼生长。然而，如果宝宝饮食中已经含有足够的维生素AD，再去口服维生素AD补充剂就有可能导致过量，不仅对身体无益，还可能对身体产生损害。例如，维生素A过量会导致头晕、恶心、呕吐、视力模糊等症状，甚至可引起肝脏和骨骼等器官的损伤；维生素D过量则会引起口渴、恶心、呕吐、低钙血症等问题，甚至可能危及生命。
更为重要的是，由于宝宝在不同的生长阶段所需的维生素AD量是不同的，各种营养素补充剂的成分、含量也是不同的，因此，家长往往难以准确掌握何时、何种维生素AD补充剂才适合宝宝，何时、何种剂量最合适。此外，宝宝的身体状况、营养状态也会影响到维生素AD的需要量和补充剂量。因此，口服维生素AD补充剂最好在医生的指导下使用，以免引发不必要的风险。
总之，宝宝私房维生素AD不建议使用。家长最好根据宝宝的年龄、身体状况、饮食习惯等情况，咨询医生后再购买维生素AD补充剂，并按照医生指示正确服用，以保证宝宝身体的健康和正常发育。
