对于没有充足的母乳喂养的婴儿,需要从3-4个月开始添加适量的配方奶。因为配方奶中含有大量的钙,可以很好地补充宝宝身体的钙元素。另外,可以通过添加含钙较多的食物来帮助宝宝补钙。比如鳄梨,谷类,奶酪,豆腐,芝士,酸奶等食物都含有丰富的钙元素,可以选其中一些食物来添加在宝宝的饮食中。但需要注意的是,添加辅食的时间和方法需要根据宝宝年龄情况和医生建议。最后,可以给宝宝提供适合年龄的维生素D补充剂,这可以促进钙吸收和利用。总之,当宝宝缺乏母乳时,需要综合考虑宝宝的饮食、年龄和医生的建议,从多方面进行补钙。