湿疹是一种让孩子很难受的皮肤病，通常需要药物治疗来缓解症状。然而，湿疹宝宝的饮食也很重要，因为这会影响到他们的健康和免疫系统。
钙是一个重要的营养物质，对于孩子的成长和发育非常重要，也对抵御湿疹等疾病有很大的帮助。以下是一些有效的方法可以让您的宝宝快速补钙。
1. 牛奶和奶制品
奶制品是补钙的首选，特别是含有高量钙的奶和酸奶。对于湿疹宝宝来说，最好选择没有添加任何人工色素和化学成分的有机牛奶和天然酸奶。
2. 绿叶蔬菜
绿叶蔬菜（例如菠菜、羽衣甘蓝、油麦菜和生菜）是补钙的良好来源，不仅富含钙质，而且营养丰富，也不会引发湿疹。与其他蔬菜相比，它们吸收钙质的能力更高。
3. 海鲜
鱼类、贝类和虾类都含有丰富的钙质，可以为湿疹宝宝提供必要的钙元素和蛋白质。
4. 食品添加剂和钙片
对于湿疹婴儿和幼儿，如果饮食中缺乏钙元素的话，可以使用钙片等食品添加剂来补充。
总的来说，让湿疹宝宝快速补钙需要关注他们的饮食，并选择适当的食品添加剂。最重要的是，父母应该尽力让宝宝吃得健康，快乐地成长。同时也应该咨询医生关于钙元素的剂量和类型，避免过量摄入，对小宝宝产生伤害。
