补钙是宝宝成长过程中必不可少的一部分，但补钙过量也会带来一定的风险。对于2个月大的宝宝，补钙过量的情况也存在。那么，在宝宝补钙过量的情况下，家长需要注意什么？下面给大家介绍一下。
首先需要了解的是，宝宝的钙需求量是根据其年龄、体重和健康状况来决定的。在宝宝2个月大的时候，根据国家卫生健康委员会的建议，每天需要摄入大约270毫克的钙。当然，每个孩子的生理情况不同，有些可能会需要更多，有些则需要少一点。
如果宝宝补钙过量，首先需要检查宝宝的健康状态。如果出现以下症状，家长应该及时就医：
1. 呕吐或腹泻
2. 头痛或头晕
3. 心悸或呼吸急促
4. 骨骼疼痛，尤其是在腰部和背部
5. 肾结石
如果宝宝出现以上症状，则要及时停止给宝宝加钙，咨询医生并根据医嘱进行治疗。
除了及时治疗，防止宝宝过量补钙还需要从宝宝的饮食和生活习惯入手。
1. 控制钙的摄入量。在指导下控制宝宝的加钙量，避免铁和钙过量一起摄入，影响铁吸收。
2. 通过丰富多样的饮食提供钙。母乳中含有足够的钙来支持宝宝的成长，如果家长采用人工喂养，则需要在婴儿配方奶粉中选择钙含量合理的产品，同时添加一些含钙食物， 如豆腐、小鱼干、骨头汤等。
3. 更好的 vitamin D 均衡饮食。对于2个月大的宝宝，正常阳光饱和是足够产生足够的维生素 D帮助钙的吸收。
4. 宝宝的生活习惯。宝宝在生长发育过程中要摆脱孵化箱，适当的补充外界的蓝光和阳光，不要让宝宝长时间晒太阳。
总之，宝宝补钙过量是需要引起家长的重视的。在给宝宝加钙的同时，要注意控制钙的摄入量，通过丰富多样的饮食提供钙，保持更好的 vitamin D 均衡饮食和生活习惯，这样才能避免宝宝过量补钙。同时，如果出现宝宝过量补钙的情况，家长要及时就医，防止对宝宝的健康造成更多的影响。
