对于11天的宝宝来说，补钙非常重要，因为钙质是骨骼发育的必需元素。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中的钙含量是足够的，但对于部分需要配方奶粉的宝宝来说，可能需要额外的钙补充。
以下是一些可以考虑的食物：
1. 鲜奶：如果宝宝喝奶粉，可以选择富含钙质的配方奶粉；如果是母乳喂养，母亲也应该注意饮食，摄入富含钙质的食物，以保证母乳中的钙含量足够。
2. 面包：面包中含有一定量的钙，对于宝宝来说是一种较好的补钙食物。需要注意的是，面包中还含有一定量的盐分，过多摄入可能对宝宝的健康造成不良影响，应适量食用。
3. 燕麦片：燕麦片不仅富含钙，而且对宝宝的肠胃功能也有一定帮助。可以按照适量的比例将燕麦片加入宝宝的配方奶粉或母乳中，或者做成粥供宝宝食用。
4. 菠菜：菠菜是富含钙的蔬菜之一，但也需要注意，菠菜中含有较高的草酸含量，会影响钙的吸收。因此，不宜过量食用，最好将其与其他蔬菜一起食用。
5. 大豆制品：大豆制品中含有丰富的蛋白质和钙质，而且不含胆固醇和饱和脂肪酸，对于宝宝的健康成长有很好的促进作用。
总的来说，对于11天的宝宝来说，最好还是以母乳喂养为主，因为母乳中的营养成分是最适合宝宝的。如果需要进行钙的补充，应该按照医生或营养师的指导，选择适合的补充方式和补充剂。同时，也应该注意宝宝的饮食安全，避免出现过敏或不适等情况。
