4岁的宝宝处于生长发育的关键期，营养需求较高，因此需要多样化的饮食来满足其需要。虽然绝大部分情况下，健康的婴幼儿不必额外补充维生素，但在某些情况下，补充维生素也会起到很好的效果。
首先，需要强调的是，营养不均衡是最大的问题。如果宝宝的饮食已经充分包含了所有的营养成分，就不需要额外补充维生素。
其次，如果宝宝口味偏好，经常偏食，容易出现膳食营养不均衡，那么饮食中可能会缺乏一些必要的维生素。在这种情况下，可以适量地给宝宝补充维生素，尤其是维生素C和维生素D。
第三，如果宝宝生活在环境污染严重的地区，或者家中有吸烟者，那么宝宝对抗自由基的需要量可能较高，此时可以适量给宝宝补充维生素C、E等抗氧化作用的维生素。
维生素补充要慎重，宝宝需要适量地摄入维生素，过多的摄入会对身体健康造成负面影响。所以，如果您认为您的宝宝的饮食中没有足够的维生素，最好先咨询一下儿科医生或医师，了解宝宝的具体情况，并制定合适的补充计划。
