宝宝脾胃不好，确实不能过于随意地进行钙补充，因为一旦肠道吸收不良，可能会引起吸收不了的钙沉淀在肾脏或者其他部位，导致钙代谢紊乱甚至影响宝宝的健康。
首先，了解一下宝宝补钙的原则。补钙的最佳时期是从产后的6个月开始到2-3岁，这个时期是钙吸收的最佳时间段，而且宝宝成长的需要也非常大。在这个时期，应该通过食物来摄取钙，比如蔬菜、水果、鱼虾、牛奶、鸡蛋、芝士等。
对于脾胃不好的宝宝，我们需要从以下几方面入手：
1. 适量食用含钙量高的食物：根据宝宝的年龄，可以选择含钙量高且容易吸收的食物。比如2-3岁的宝宝，每天需要800毫克的钙，可以多吃奶制品、豆制品、海产品等
2. 先通过饮食调养，改善脾胃问题：如果宝宝存在脾胃问题，可以先进行饮食调理，增加宝宝的食欲，改善脾胃问题，这样宝宝在吃食物时更容易吸收钙质
3. 选择易吸收的钙补剂：如果需要补充钙质，要选择易吸收的钙补剂。比如乳酸钙，柠檬酸钙等不会刺激宝宝肠胃、不会造成肾脏负担的钙补剂
最后，需要注意的是，不要盲目补钙。因为过度补钙也会对宝宝的健康造成危害，比如影响骨骼生长、引发肾结石等。如果出现问题，需要及时就医处理。
