一岁宝宝爱出汗，可能是因为宝宝的汗腺发育尚未完全发育成熟，这是正常的生理现象。另外，宝宝在夏季或运动后也容易出汗。当宝宝感到热或身体活动剧烈时，身体会自然产生汗水，以调节体温。
宝宝出汗有助于保持体温平衡。汗水可以帮助降低体温，从而防止宝宝出现中暑或热痉挛等热症。出汗也有助于排除体内的废物和毒素，保持皮肤清洁。
为了保证宝宝舒适，家长们可以注意以下几点：
1. 注意宝宝的穿着。在夏季或温度较高时，家长可以选择宽松透气的衣服，避免让宝宝穿得过于紧身和厚重。
2. 保持宝宝的环境通风。在夏季或温度较高时，家长可以开窗通风，使用空调或风扇等设备来让室内空气流通。
3. 注意宝宝的饮食和水分摄入。宝宝应该摄入足够的水分，以保持体内水分平衡。在夏季或温度较高时，家长可以多喝水或果汁，避免饮用含糖或含咖啡因的饮料。
4. 睡眠环境舒适。床单、被罩等床上用品要定期更换清洗。在夏季或温度较高时，可以使用透气性好的床单，避免使用厚重的被子。
综上所述，一岁宝宝爱出汗是正常的生理现象。家长们通过注意穿着、环境通风、饮食和睡眠环境等方面，可以保证宝宝的健康和舒适。
