维生素E是一种脂溶性维生素，在保护细胞膜、抗氧化、预防血管硬化等方面起着重要作用。宝宝吃维生素E的作用很多，主要有以下几个方面：
1.保护宝宝的眼睛：维生素E能够保护视网膜，防止电离辐射、蓝光及其他有害物质对眼睛的损伤。对于宝宝来说，保持良好的视力很重要。
2.增强宝宝的免疫力：维生素E能够增强宝宝的免疫力，减少感染、病毒、细菌等疾病的发生，特别是对于出生不久的宝宝来说，免疫力还不够强，加强营养可以提升免疫力。
3.促进宝宝的生长发育：维生素E能够促进宝宝的生长发育，特别是对于出生不久的宝宝来说。正常的生长发育需要维生素E的参与。
4. 改善贫血：维生素E能够促进红细胞的生成，缓解贫血症状。对于营养不足、贫血等病情比较严重的宝宝来说，适量的维生素E可以改善病情。
无论是成人还是宝宝，维生素E对身体健康都有着重要的作用。但是，宝宝吃维生素E也需要注意剂量，不要随便给宝宝吃药，应该听从医生的建议。同时，应该注意让宝宝从食物中获得维生素E，多吃富含维生素E的食物，如坚果、动物性食品等。只有综合营养，才有益于宝宝的健康成长。
