维生素AD是宝宝长期成长过程中必需的营养物质之一，可以促进骨骼生长发育、增强免疫力和促进视力发展。但是，一岁多的宝宝是处于快速生长发育的阶段，所以如何科学安全的给宝宝补充维生素AD就显得尤为重要。
首先，建议妈妈们在给宝宝补充维生素AD前最好先到医院进行一次体检，以便了解宝宝的身体情况并得到医生的指导。其次，在食物安全的情况下，可以首选通过饮食来获得维生素AD，例如黄瓜、橙子、红萝卜、鸡肉等都是富含维生素AD的食物。但是，需要注意的是不要过量，否则可能会对宝宝的健康造成不良影响。建议妈妈们可以根据宝宝的年龄和体重，按照专业医生的推荐来合理控制食物摄入。
如果需要通过药物来补充维生素AD，必须在医生指导下使用。因为药物补充维生素AD需要按照剂量和频率来进行恰当补充。同时，补充维生素AD还需要坚持，不能一次补完就停止，建议妈妈们可以将补充维生素AD的计划放入日程安排中，以确保宝宝的营养摄入标准。
综上所述，给一岁多的宝宝补充维生素AD需要注重安全、科学和坚持，以确保宝宝身体的健康成长。
