在宝宝生长发育的过程中，牙齿的生长是非常重要的一部分。当宝宝的身体缺少钙时，宝宝的牙齿就难以正常生长，而且还会导致牙齿变脆弱，易于蛀牙等问题。因此，补钙对于宝宝的牙齿健康来说是非常重要的。
一岁的宝宝正处于快速生长发育期，饮食中要充分摄取足够的营养，特别是钙、铁等关键性营养成分，以支持其骨骼和牙齿的正常生长和发育。如果宝宝出牙慢，建议父母向医生咨询，以确定是否需要额外的钙补充。
在给宝宝补钙时，应该注意以下几点：
1. 合理的饮食搭配
给宝宝摄入充足的牛奶、芝士、豆腐等富含钙质的食物，可以帮助宝宝补充所需的钙质。此外，多吃富含维生素D的食物，也有助于钙的吸收。
2. 适量的日光浴
适当的日光浴可以促进宝宝体内维生素D的合成，从而帮助钙质的吸收。父母不妨每天带宝宝出门晒晒太阳。
3. 注意钙的吸收
让宝宝同时多吃一些富含维生素C的水果，如柑橘、奇异果、橙子等，有助于促进钙的吸收。
4. 选择合适的钙补充剂
当饮食中不能满足宝宝所需的钙质时，可以在医生或药剂师的指导下，给宝宝选择适宜的钙补充剂。
最后，对于一岁的宝宝，父母应该定期带宝宝到医院检查，及时发现宝宝身体的问题并及时进行治疗。同时，也要鼓励宝宝多运动，增强宝宝的骨骼和牙齿发育，让宝宝健康成长。
