婴儿在出生后的几个月内，会经历许多发展阶段，其中之一就是头部控制的阶段。在出生后，大部分婴儿都需要在抱起、放下、喂食等方面得到父母或照顾者的帮助，因为他们自己还无法控制和支撑自己的头部。但是，在大约3个月时，大部分婴儿就会开始发展起足够的头部控制能力，从而开始能够在一些简单的体位中自己控制头部。这些体位包括：平躺、伏卧（趴着）、侧卧等。而在趴着这个体位中，婴儿通常会展现出一些惊人的头部控制能力。
婴儿在趴着的情况下，大部分情况下会自己尝试抬起头并保持头部抬起。当婴儿处于趴着的体位时，其脸部朝向下方，颈部要承受头部和上半身体重。因此，婴儿需要大量的脖子和颈部肌肉来支撑自己的头部。在婴儿的头部和颈部肌肉得到锻炼之后，他们便能抬起头并保持一段时间，同时也会变得更加有力。
与此同时，婴儿在趴着的体位下睡觉也是可行的。事实上，许多医生和产科医师甚至推荐婴儿在这个体位下睡觉，因为这有助于预防婴儿突发性猝死综合症（SIDS）。猝死综合症是一种导致婴儿不明原因死亡的疾病，而把婴儿放在平躺位容易导致猝死综合症的发生。
虽然婴儿在趴着的体位下睡觉和抬起头看去十分微小，但是这对于他们的健康成长是非常重要的。这也告诉我们，让婴儿接受足够的支撑，如脖子肌肉的锻炼，是有益于他们的成长和发展的。
