宝宝的身体健康状况对于家长来说可以说是最为重要和关注的问题，尤其是宝宝的体温问题。夏天气温高，家长要时刻关注宝宝的体温，以防止宝宝发生高热等情况。那么，如何分辨宝宝太热了发烧呢？
首先，家长要了解宝宝正常体温的范围。一般来说，新生儿的正常体温在36.5度至37.2度之间，3个月以上的婴儿正常体温在37度至37.5度之间。当宝宝的体温高于正常范围，说明宝宝开始发烧。此时家长需要及时采取措施。
其次，家长可以通过手摸宝宝的额头、脖子和腋窝部位等来感觉宝宝的体温。如果宝宝的皮肤感觉异常热或者湿热，出现汗液等，说明宝宝已经开始发热了，家长应该及时处理。
第三，家长还可以使用体温计来测量宝宝的体温。母婴店里一般售卖的体温计有口腔体温计、腋下体温计和耳温计等。家长在选购体温计时，应该选购适合宝宝年龄段的，并正确使用测量宝宝的体温。
最后，家长在关注宝宝的体温时，还应该注意宝宝是否出现其他症状。比如宝宝是否食欲不振、嗜睡或者精神不振等，这些都可能是发热的表现，需要及时就医。
总之，家长应该时刻关注宝宝的体温变化，及时采取措施。同时，家长应该注意宝宝的身体状况，发现异常情况要及时就医。这样才能保证宝宝健康、快乐地成长。
