长期便秘可能会加重和加速胎毒的形成，但并不是唯一的原因。
胎毒是指在母体内，胎儿与母体的代谢产物不能很好地排泄，导致体内毒素堆积，影响胎儿健康的一种情况。胎毒与孕妇的饮食、生活习惯、胎儿健康状况等有很大关系，但是也可以成为长期便秘的一个后果。
当我们的身体无法正常排便，废物会在肠道内积累并发酵，产生大量细菌和毒素，这些毒素会被吸收进入血液循环中。长期便秘会导致身体内的毒素堆积，特别是对于孕妇和胎儿来说，可能会产生更大的影响。长期便秘还可能导致肝脏、肾脏等重要器官的负担加重，使它们更难摆脱身体的毒素。
如果孕妇患有长期便秘，需要及时采取措施来缓解便秘。首先，改变饮食习惯，增加膳食纤维的摄入量，加快肠道蠕动，帮助清除毒素。其次，增加体育锻炼的频率，促进血液循环和代谢，有助于排出体内的废物。另外，孕妇还可以选择柔和的刺激肠道的方法，如按摩肚子等。
综上所述，长期便秘对于孕妇和胎儿的健康都有潜在的影响和风险。孕妇应该保持适当的饮食和运动习惯，及时缓解便秘，避免对胎儿造成不良影响。
