七月份气温高，但仍有些宝宝不免感冒并发烧。当宝宝生病后，父母就开始烦恼她能否吃什么食物，以便帮助宝宝恢复健康。
当宝宝发烧时，身体需要更多的水和营养来战胜病菌。在选择食物时，建议选择易消化，营养丰富的食物。
第一步是让宝宝多喝水或汤，以避免脱水的情况。此外，下面这些食物对于缓解感冒和发烧也非常有效：
1. 姜茶：姜茶能够加速新陈代谢和增强免疫力，同时缓解宝宝咳嗽和发烧。
2. 洋葱汤：洋葱汤富含抗生素和抗病毒物质，能够缓解宝宝的喉咙痛和鼻塞等问题。
3. 鸡汤：鸡汤中的营养和蛋白质可以帮助宝宝恢复体力和免疫力，并缓解症状。
4. 白米饭：宝宝发烧时，消化系统会变得非常脆弱，白米饭是一种容易消化的食物，它可以为宝宝提供足够的能量，同时不会刺激胃肠。
5. 柑橘类水果：柑橘类水果的维生素C含量非常高，能够增强免疫力，并有助于缓解宝宝的咳嗽、打喷嚏等症状。
最后，要注意的是多见医生确定病情不要乱用药，避免食材过于刺激消化系统。如果宝宝的身体状况没有显示出任何好转迹象，或者病情进一步加重，请及时咨询医生并寻求进一步的医疗帮助。
