在宝宝3个月的时候，钙的摄入对于宝宝的生长发育非常重要。由于宝宝还处于生长阶段，宝宝的身体需要足够的钙来帮助骨骼、牙齿和肌肉的发展。因此，对于宝宝来说，补钙是非常必要的。
在宝宝出生后的头几个月里，母乳或婴儿奶粉是宝宝获得营养和钙的最主要来源。母乳或者婴儿奶粉中含有足够的钙，能够满足宝宝的生长需求。同时，如果妈妈自身的饮食保持平衡健康，让宝宝在母乳喂养下一般不需要额外的补钙。
但是在一些情况下，宝宝需要额外的补钙。例如，如果宝宝出现缺钙的症状，如手脚抽筋、睡眠不安、体重增长缓慢等，这时应该给宝宝补钙。此外，早产儿、双胞胎、低体重和患有某些疾病的宝宝需要额外的钙。
在给宝宝补钙时，不要让宝宝过量摄入钙，因为摄入过多的钙会导致缺铁和其他营养不良。如果宝宝补钙过量，可能造成过度排泄和尿石症等问题，甚至会影响宝宝的骨骼健康。因此，在给宝宝补钙时，一定要控制好剂量，并且在医生的指导下实施。
总之，宝宝在3个月的时候确实需要补钙，但是应该根据宝宝的具体情况确定是否需要额外的补钙，并且在医生的指导下实施。同时，宝宝的饮食应该保持平衡和多样化，以确保宝宝可以获得足够的钙和其他必需营养素。
