宝宝在吃辅食之后，钙的需求量开始增加。然而，很多妈妈们将一些溶解在牛奶或水中的钙补充剂或钙片添加到婴儿食物中，并以此制作出一些钙质米糊，这种做法往往会存在一些问题。
首先，婴儿需要的钙质是来自于食品本身的。如果只是靠添加一些钙补充剂，这不仅不能完全满足婴儿身体的需求，而且还可能导致宝宝过多地摄入钙质，引起钙过多现象。因此，婴儿的辅食应该尽量换搭配、多样性，通过食物摄入足够的钙。
其次，少量的钙补充剂分散在米糊中不易充分分散，容易在煮熟后沉淀，不利于宝宝对钙的吸收。而某些钙补充剂还会影响其他食物的消化，导致宝宝消化系统的负担犹如加重。
另外，妈妈们自制的米糊往往缺乏科学配方和专业知识，如烹饪失当也有可能导致宝宝食欲不佳、腹泻等问题。
其实，更明智的做法是通过合理的膳食搭配来保证宝宝充足的钙摄入量。良好的食物组合可以从多方面保证宝宝吸收到足够的钙质。例如，让宝宝吃到多种食物，如乳制品、豆制品、蔬菜、水果等，不同食物中含有不同的营养成分。合理的食物搭配可以达到营养互补的效果，使宝宝获得更加全面和均衡的营养。比如：蔬菜沙拉配上牛奶或酸奶，可以把植物钙和动物钙与维生素C一起吃掉，有助于钙的吸收，在为宝宝增加营养的同时却又肆无忌惮地增强内脏健康，有余甚至轻松调理身体功能。
综上所述，宝宝春季补钙米糊并不好，建议妈妈们选择科学合理的膳食搭配，养成良好的饮食习惯，从而满足宝宝身体对钙质的需求。
