要让婴儿不溢奶需要注意以下几个方面:
1. 喂奶姿势:婴儿在吃奶时,要让他的头部稍微高一些,这样可以防止吞食空气和胃酸反流。此外,要让婴儿的嘴巴紧密贴住乳头,避免吸入空气,也能够有效减少反流的发生。
2. 喂奶时间:每次喂奶的时间应该相对固定,每次喂奶时间不能太短也不能太长。如果时间过长,婴儿容易吞食过多的空气,造成不舒服。一般每次喂奶时间20-30分钟比较合适。
3. 婴儿体位:在喂奶的过程中,婴儿的体位也非常重要。最好是让婴儿保持一个比较直的姿势,以免因弯腰或者仰头过度,导致食道被压迫,引起反流。
4. 判断奶量:婴儿每次吃奶的时间以及吃的量都应该适当掌握。如果吃得过多,容易造成反流;如果吃得太少,又会造成婴儿营养不足。通常3-5小时之内喂奶一次,逐渐适应婴儿能够适量吃饱。
5. 合适的奶瓶:如果婴儿使用奶瓶喂养,那么就需要选择比较合适的奶瓶。尽可能选用常温奶瓶,要选择一些防胀气防溢奶的奶瓶,这样有助于减少空气被吸入,降低反流的风险。
6. 静止15~20分钟:喂完奶后,可以让婴儿保持30度左右的角度,直到婴儿其他症状缓解为止。