宝宝病毒型发烧是一种常见病症，通常会引起父母的担忧。儿童的免疫系统比成人脆弱，容易感染病毒。如果你的宝宝发烧了，可以采取下列措施：
1. 用温水擦身：用温水湿毛巾擦拭孩子的身体，可以帮助将温度降低，同时也可以让孩子感觉到舒适。但是不要用冰水或冰袋，因为这会让孩子的体温过快下降，对孩子的健康不利。
2. 给宝宝喝足够的水：由于发烧会导致儿童体内水分流失，所以给孩子提供充足的水分是非常重要的。喝足够的水可以帮助孩子保持体内水分平衡，并预防脱水症状的发生。
3. 让宝宝休息：让孩子在家中充分休息。如果孩子的发热超过38.5摄氏度，应该让他们呆在家里休息至少一天，缓解症状，并帮助他们的身体有机会恢复。
4. 给孩子吃药：如果孩子的症状比较严重，家长可以自行购买退烧药，但建议在医生的指导下使用。不应该给孩子吃太多药，以免引起身体的负担和副作用的发生。
总之，当你的宝宝发烧时，要保持冷静，采取适当的措施，对他们进行护理，并及时去医院检查。如果症状持续或变得更严重，一定要及时就医，以免发生更严重的并发症。平时要注意孩子的饮食与运动，增强自身免疫力，更好地预防宝宝的发烧。
