宝宝在两岁左右是生长发育的黄金期，身体正处于快速发育和成长的时期，因此补充足够的营养对宝宝的发育非常重要，而钙质是宝宝生长发育的关键营养元素之一。
钙对宝宝的健康有着至关重要的作用，它是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于保持骨骼的正常功能和形态、维持正常的血液凝固、促进神经肌肉的正常功能、调节心率等功能都非常重要。
因此，在宝宝2岁左右，适当地补充钙质非常必要，但应该注意以下几点：
1. 不能盲目地给宝宝补钙。宝宝如果摄入过多的钙质，会影响到宝宝营养的平衡，还会导致便秘、腹泻等不良反应。
2. 需要注意钙质的来源。可以从饮食中获得足够的钙，如奶制品、豆类、鱼、虾等食品，也可以通过合适的维生素D补充来帮助钙吸收。
3. 宝宝应该适度运动，增加骨密度。适度的运动可以帮助宝宝提高骨密度，例如户外活动、跳跳绳、玩玩球等。
4. 如果宝宝确实需要补充钙质，应该咨询医生的意见，在医生的指导下选择合适的补钙产品。同时，一定要按照说明书上的剂量和服用方法使用。
总之，两岁左右的宝宝补钙很有必要，但要注意补钙的时间、剂量和来源，并且选择合适的补钙产品和运动方式，这样才能保证宝宝的钙营养均衡，并且顺利地完成生长发育过程。
