呛奶是指饮用牛奶或其他乳制品时不慎进入气管或呼吸道，引起窒息感和咳嗽。如果经常发生呛奶现象，可能会造成呼吸系统的损伤和疾病。因此，及时处理呛奶现象非常重要。下面就介绍一些呛奶频繁咳嗽的应对方法。
1. 咳嗽法：当你呛奶时，立即停止咽喉动作，强制性地咳嗽几下，可以将奶喷出来，避免食物进入气道，使呼吸道畅通。需要注意的是，咳嗽按摩背部部位，以促进食物排出。
2. 饮水法：在呛奶时，立即喝一些清水，能够使食物带走，降低憋闷感。
3. 打击背部法：如果呛奶后咳嗽无效，你可以找人打击你的背部，也可以自己将手敲打背部，帮助将食物从气管排出。
4. 前倾姿势法：当呛奶时，可迅速低头低身，让下巴朝前，使呼吸道畅通。
5、 背俯姿势法：站在一张椅子或床边，身体倾斜向前并弯下，将胸部靠在椅子或床上，让头部保持前倾状态，可以帮助食物排出。
6. 避免太快饮用：饮用牛奶或其他乳制品时，要小口慢饮，不要太快，以免呛奶。
7. 更换饮用物：如果呛奶频繁，可以试着饮用其他温和的饮品，如燕麦汁、果汁等。
总之，呛奶是经常发生的突发事件，需要及时、有效地应对。防止呛奶的最好方法是避免过快饮用乳制品。如果发生呛奶，不用慌张，尽快采用上述方法处理即可。若持续咳嗽，不排除其他疾病的存在，须医生就诊，及时治疗。
