补钙对于宝宝的成长发育非常重要，特别是在6个月这个阶段，宝宝的骨骼正在不断生长发育，因此补钙的必要性更加突出。下面就是关于宝宝补钙怎样选的详细介绍。
1.选择合适的钙制剂
一般来说，钙制剂分为三类：碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙。其中，乳酸钙和葡萄糖酸钙更容易吸收，但其缺点是在配方中的含量低于碳酸钙。因此，家长可以通过了解宝宝的身体情况和钙的含量等等，选择适合宝宝的钙制剂。
2.饮食调节
除了通过钙制剂来补钙以外，宝宝在饮食方面也可以通过摄入高钙食品来进行补充，如奶制品、豆制品、海鲜等等。这种方法不仅安全可靠，而且能更好地促进宝宝的胃肠道吸收，对于宝宝的身体健康发展也有很大的好处。
3.遵循正确的用药方法
如果家长选择了钙制剂给宝宝补钙，那么使用时一定要遵循正确的用药方法，如按照医生的指示和剂量进行使用，定期进行检查和评估等等。同时，还应注意防止钙过剩，这会导致宝宝腹泻等肠胃不适。
总之，宝宝补钙的重要性不容忽视，家长需要通过多方面来补充宝宝的钙元素，合理饮食、合理补药，做到适合宝宝、安全可靠、科学有效的补钙方法。
