对于一岁宝宝，如果还在使用奶瓶喂奶，应该尽早进行断奶。不过如果宝宝确实需要喝稀奶或其他饮品，那么家长就需要注意奶瓶的使用方法，以及宝宝喝奶的姿势。
首先，家长应该选择适合宝宝年龄的奶瓶，一岁的宝宝应该使用容量较大的奶瓶，这样可以减少宝宝喝奶的次数。同时，奶瓶的奶嘴也应该选择适合宝宝的型号和大小，将嘴巴与奶嘴完全契合，确保宝宝能够顺利吸吮。
其次，家长应该注意宝宝喝奶的姿势，最好将宝宝放在直立的位置上进行喂奶，这样宝宝不容易呛奶。另外，家长还可以让宝宝自己拿着奶瓶喝奶，这样可以提高宝宝的自理能力，同时也能降低呛奶的风险。
除了注意使用奶瓶的方法和姿势外，家长还可以通过饮食调整来帮助宝宝避免呛奶。一岁宝宝的饮食应该多样化，包括米粉、面条、饼干、水果和蔬菜等，这样可以保证宝宝的营养均衡，让宝宝慢慢适应各种不同口感的食物。此外，家长还应该给宝宝适当的饮水，让宝宝适应喝水的口感，减少对奶瓶的依赖。
总之，一岁宝宝喝奶不呛奶的关键在于正确选择奶瓶、注意喝奶姿势，以及逐渐让宝宝适应各种不同口感的食物和饮品。家长应该耐心引导宝宝，逐步帮助宝宝养成健康的饮食习惯，保障宝宝的健康成长。
