孕期是胎儿生长发育的关键时期，如果发生胎儿缺氧，就会对胎儿造成严重的影响，甚至会导致胎儿死亡。那么，孕十一周胎儿缺氧应该怎么办呢？
首先，要对孕妇进行全面的检查，确定胎儿缺氧的原因。常见的原因包括孕妇血糖、血压异常、贫血、宫缩等。如果是由宫缩引起的胎儿缺氧，要及时进行止痛治疗，并控制宫缩，保持宫颈口的关闭状态，增加胎儿供氧量。
其次，孕妇要加强营养，保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，以促进胎儿的生长发育，提高胎儿的免疫力。同时，要注意饮食卫生，避免食用生冷食物和易感染细菌的食品，以避免感染导致胎儿缺氧加重。
此外，孕妇要保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑，因为这些情绪会影响孕妇的健康和胎儿的发育。可以进行一些适合孕妇的轻松的运动和放松的活动，如散步、瑜伽、冥想等，以减轻焦虑和压力。
最后，孕妇要遵从医生的建议，如定期产检、用药、饮食等方面的指导。如果胎儿缺氧严重，需及时住院治疗，进行供氧、输液等治疗。
总之，孕妇要积极应对胎儿缺氧，保持良好的心态和饮食卫生，加强营养，控制宫缩，遵从医生的指导，以保障胎儿的健康和全面发展。
