怀孕时，孕妇的饮食营养对胎儿的发育至关重要。鹅蛋是大众喜欢的高蛋白质食品，但不少人担心鹅蛋会胎毒。下面我们来具体了解一下。
首先，鹅蛋与其他鸟类蛋一样，包含大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，根据所含的营养成分，鹅蛋是极为健康的食品，可以促进孕妇的健康和胎儿的发育。
但是，鹅蛋中的胆固醇含量相对较高，孕妇在食用鹅蛋时要适量控制，避免造成身体问题。而且，鹅蛋中可能含有病毒或细菌，如果孕妇吃了不新鲜或未煮熟的鹅蛋，会增加患上食物中毒的风险。
至于鹅蛋是否有胎毒的说法，其实并没有科学依据。在现代食品卫生标准下，鹅蛋是安全的食品之一，其含有的营养物质对孕妇和胎儿都是健康的。因此，孕妇可以适量食用鹅蛋，但要注意新鲜、煮透、少量即可。
综上所述，鹅蛋对于孕妇和胎儿的健康都有好处，但是需要注意食用方式和数量。建议孕妇在食用鹅蛋时选择新鲜、煮透的鹅蛋，不要过量食用，以免对健康不利。若担心不放心可以咨询医生或专业营养师，以便制定适合自己的膳食计划。
