胎儿缺氧是指在胎儿发育期间，因胎盘功能不足或胎儿本身疾病等原因，导致胎儿缺氧。缺氧轻重不同，轻度缺氧可能不会对胎儿产生太大影响，但是重度缺氧会严重危害胎儿的生命。
胎儿缺氧的应对方法主要有以下几个方面：
1.定期产检。孕妇应该在孕期定期做产检，医生通过检查胎儿的心音、胎动、羊水等指标来判断胎儿是否缺氧。一旦发现异常情况，应该及时采取措施。
2.调整生活方式。孕妇要注意调整生活方式，避免过度劳累和情绪过度激动。同时，保持心情开朗和精神愉悦，多与亲友交流，缓解压力。
3.加强营养。孕妇应该加强营养，摄入足量的蛋白质、维生素和矿物质，维持胎儿正常的生长发育。特别是要适当增加铁质、蛋白质及叶酸的摄入，以增强血氧供应。
4.及时治疗。胎儿缺氧有时是由于孕妇本身疾病引起的，如高血压、贫血等。因此，孕妇要及时治疗自身的疾病，以避免对胎儿产生不良影响。
5.胎儿监测。对于重度胎儿缺氧的情况，需要进行胎儿监测。医生通过监测胎儿的心率、胎动等指标，以判断胎儿的生命体征是否正常。如果发现异常情况，医生会立即采取相应的处理措施，保障胎儿的生命安全。
总之，胎儿缺氧是一种常见的孕期并发症，孕妇要及时了解相关知识，加强自身的健康管理，避免对胎儿产生不良影响。对于重度缺氧的情况，需要及时采取有效措施，保障胎儿的健康和安全。
