在怀孕期间，孕妇的饮食习惯会直接影响到胎儿的健康，因此选择健康的食物很重要。孕妇要特别注意一些食物，因为它们可能会对胎儿的发育产生不良影响。这些食物包括：
1.生食食物：孕妇应避免生吃候鸟或渔获物，尤其是海鲜类的生食，因为海鲜中含有高水平的汞和其他有害物质。
2.含铅食物：如产自被污染的土壤和土壤中的重金属和化学物质。
3.饮料：孕妇不应过量饮酒或咖啡因含量高的饮料，这可能会导致胎儿低出生体重或其他健康问题。
4.疑似含有有害物质的食品：经常食用味精、人造色素和人造甜味剂等食品可能会影响胎儿的神经发育。
5.含有高盐和糖分的食品：孕妇应该避免过量食用加工食品、酱料和包装食品等含有高盐和糖分的食品。
总之，孕妇吃什么会对胎儿健康产生影响，必须要慎重考虑。如果孕妇想要一个健康的宝宝，他就应该尝试避免那些可能含有有害物质的食品，而应该选择健康营养的食物来保证宝宝的健康成长。除此之外，孕妇还需要定期去医院做产检，以确保自己和胎儿的健康状况。
