呛奶是指在婴儿吃奶的过程中，奶水会进入婴儿的气管或者声门，导致婴儿出现呛咳或者窒息的情况。这种情况可能会让父母感到惊慌甚至心痛，但其实呛奶是非常常见的现象。那么，当宝宝经常呛奶时，家长应该如何面对和解决呢？
首先，了解呛奶的原因。呛奶通常是由吸吮过猛导致的。因此，一定要确保婴儿吃奶的姿势正确，乳头太小或者太大都容易导致婴儿吸吮过快或过慢。同时，奶瓶的设计也应该注意，要选择防止进风的奶瓶，以避免婴儿吃奶时吸入过多的空气。
其次，注意喂奶的时间和姿势。最好在宝宝醒来后半小时内喂奶，因为孩子在等待食物时容易变得不安静；同时，在喂奶时，家长应该抱起宝宝，让他的头高于胃部。
最后，家长可以尝试一些方法帮助宝宝缓解呛奶的症状。比如，在喂奶之前，可以把宝宝抬高5分钟来减少气体的堆积；在喂奶的过程中，可以让宝宝时不时停顿几秒钟以调节呼吸；喂完奶后，可以把宝宝竖起来拍打背部，帮助他引出可能进入气管的奶水。
总之，呛奶虽然常见，但也很容易被避免和解决。家长应该在喂奶前考虑各种情况，避免宝宝吸吮过快或过慢；同时，在喂奶的过程中保持注意力，及时采取措施帮助宝宝缓解呛奶的症状。如若遇到严重情况，家长不要慌张，应该及时到医院寻求帮助。
