拖更多了,赶紧来写一篇前天有人问的问题: 俩个月宝宝能趴着睡多久?
根据美国儿科学会( American Academy of Pediatrics)的建议,一个月到四个月的孩子应该仰睡,避免平躺、趴睡。 因为夜间窒息是婴儿最常见的意外事件。而俩个月大的宝宝恰好处于此期间,充分考虑到这个建议是非常必要的。
俩个月的宝宝的颈部肌肉不够发达,不能够将头和身体分开移动,如果久站或久趴,极易出现窒息的危险。 因此,对于俩个月的宝宝,趴睡不但对他们的发育不好,而且可能会引起呼吸系统的问题。 俩个月大的宝宝应该仰睡,头部稍微朝向一侧,这样能够减少婴儿窒息的危险。
当然,也有一些特殊情况,如果宝宝有内科疾病或呼吸困难等问题,需要遵守医生的嘱托,以医生的意见为准。
宝宝睡眠时间是受多种因素影响的,比如宝宝的体重、生长发育状况、饮食习惯等等。 但是大部分宝宝在这个年龄段都需要睡14-17小时,包括白天和夜间。 睡眠时间中,白天的睡眠时间应该不少于3个小时,夜间睡眠时间占大部分,如果白天睡眠时间太多,晚上可能睡不好。
总之,俩个月大的宝宝不适合趴睡,应该仰睡,遵守生理规律,拥有充足的睡眠时间,以促进宝宝的健康成长。