对于19天大的婴儿，他们可以睡手，但这并不是一个好习惯。婴儿在出生后的前几个月中会出现许多不稳定的行为，包括手摆动、腿踢动等。这些都是正常现象，但是婴儿睡觉时手抬起或放在嘴里，这对于婴儿来讲可能成为一个习惯。
睡手的坏处
首先，他有可能会让婴儿睡不踏实。这是因为婴儿会用手来刺激自己的嘴巴或绕到头部，这会让他们不自然地移动，同时也会引起醒来或者轻微惊醒。
其次，睡手还可能会导致手部长期呈弯曲状态，而这样的姿势可能会对手部肌肉骨骼的正常发育产生负面影响。如果让婴儿过长时间呈这个姿势，会使得婴儿的手部肌肉骨骼处于不正常发育状态，长期下去可能还会对婴儿的上体肌肉骨骼产生影响，甚至引发颈椎病。
如何帮助婴儿戒掉睡手
第一，尝试让婴儿学会自己入睡，减少人为刺激，这样可以帮助婴儿进入更加安静的睡眠状态。
第二，将婴儿的手部保持固定姿势，可以在睡前使用包裹式的睡袋，可以包裹婴儿的全身，手臂不能伸出。这样可以对婴儿的手部进行力度的控制，避免婴儿过多地摆动和握拳。
总之，可以看出，让婴儿睡手并不是一个好习惯。对于父母来说，可以判断婴儿的行为并及时进行纠正，建立良好的睡眠习惯，从而保障他们的健康和正常成长。
