7个月大的宝宝如果怕热出汗并不是完全异常的情况。婴儿比成人的体温调节能力要差很多，很容易被外界环境影响。因此，即使是较小的温度变化也可能引起婴儿出汗。但是，如果宝宝出汗过于频繁或者在没有做剧烈运动的情况下出汗，则需要注意是否有潜在的健康问题。
以下几点可能会影响宝宝出汗的情况：
1. 外界温度：气温的变化可能会通过宝宝的身体感知到。在夏季或在室内温度较高的时候，宝宝就很容易出汗。
2. 过度穿着：宝宝的睡衣、衣服等，在温度宜人的情况下需要适当脱掉一些，以保持宝宝的舒适度。如果穿得太多了，不透气，也可能会让宝宝出汗。
3. 热带气候：如果您住在热带地区，那么宝宝因为天气炎热而出汗就很正常。
4. 感染：感染可以导致体温升高，促使身体分泌出更多的汗液。
5. 睡眠姿势：睡眠时候宝宝可能会把头埋在被子里，这样也会让宝宝出汗。
如果宝宝出汗过于频繁，可能还存在严重的谷底出汗，并且伴有其他症状比如食欲的改变、排便次数的改变、嗓子痛、呼吸困难等，这些可能是一些疾病的表现，如肺炎、脑膜炎、发热和其他感染症等，需要及时就医。
总之，如果宝宝出汗情况不明显或偶尔出汗，可以参照下面一些方法：
- 按实际温度减少宝宝的穿戴
- 把宝宝放在凉爽通风的地方
- 给宝宝不间断喂水以保持水分
- 检查室温是否过高
- 每天给宝宝擦洗或沐浴以保持清洁
