对于九个月宝宝，其骨骼和牙齿正在不断生长和发育中，因此补钙是非常重要的。下面提供几种好吸收的补钙方法。
1. 给宝宝添加富含钙的食物。比如：牛奶、酸奶、鱼、豆腐、核桃等。可以根据宝宝的口味偏好来合理搭配食物。
2. 日晒。阳光中的紫外线能够促进身体产生维生素D，而维生素D又能够帮助身体吸收钙质，因此适当的进行户外活动也是一种好吸收钙质的方式。
3. 给宝宝适量补充维生素D。虽然维生素D的含量在自然食物中较少，但是可以通过宝宝上面提到的适量日晒和食物摄入来摄取。当然，医生的建议也不能忽略。
4. 让宝宝多运动。九个月宝宝的活动力和需求可能不如大一些的孩子，但是让他们多活动仍是很有必要的，可以通过婴幼儿健身操或自然散步等方式来刺激宝宝的骨骼生长。
要注意的事项：即使有了以上的补钙方法，也需要严格控制宝宝的钙质摄入量，不宜过多过少。同时也建议在医生的指导下进行补钙措施。
