宝宝睡觉时头出汗是比较常见的情况。通常情况下，头部过度出汗是因为宝宝的体温过高，或者是由于宝宝的头部被盖得太紧而没有通风。这可能会让许多家长感到担心，不知道该怎么办。
对于这种情况，家长首先要做的是梳理宝宝睡眠的环境。确保孩子的床上用品透气性好，而且孩子在睡前不要过度运动或者是吃热气腾腾的食物，这些都可以有效预防睡觉时头出汗。
如果宝宝头部出汗导致不舒服，可以考虑把孩子搬到一个风扇或空调的房间里，让他能够感受到凉爽舒适的气氛。此外，也可以轻轻地擦拭孩子的头部，用一块柔软的毛巾擦拭汗水，以保持孩子的清爽。
家长不需要特别担心头部出汗的问题，除非宝宝出现明显的不适症状，例如体温升高或头痛等。如果孩子害怕吹风，也可以选择给他准备一件质量好的透气性好的衣服，这样就可以避免直接吹风，同时也可以让宝宝感觉舒适。
总之，宝宝睡觉头部出汗是很正常的情况。家长只需要注意宝宝睡眠的环境，及时擦拭汗水，让孩子感到舒适和安心即可。
