婴儿的睡眠是一个非常重要的话题，它们需要足够的睡眠来支持身体和大脑的发育。当你的婴儿睡整觉时，这对新父母来说是一件好事。那么，婴儿什么时间段睡整觉呢？
通常情况下，婴儿可以从两到四个月大开始睡整觉。然而，有些婴儿可能需要更长的时间来适应整夜睡眠的节奏。这是因为婴儿的睡眠模式和婴儿本身的生理构造都在发展和变化中。整夜的睡眠需要婴儿能够自我安慰并适应慢慢增长的睡眠周期，这需要一些时间。
一个健康的婴儿通常需要14至17个小时的睡眠时间，其中包括多次小睡和较长的夜间睡眠。婴儿的小睡次数通常在两个月到一岁之间逐渐减少。1岁后，大多数婴儿的睡眠时间会在12至14小时之间。
如果你发现你的婴儿在尝试整夜睡眠的过程中兴奋不已、哭闹难安，那么你可以尝试让他养成一个规律的睡眠习惯。这意味着在晚上的特定时间将他安放在睡床上，让他独自入睡。你可以尝试使用轻柔的安抚方式，如摇摇或抚摸来让他平静下来。
总之，每个婴儿都是独特的，他们在睡眠方面的需求也是不同的。如果你的婴儿需要更多的睡眠时间来对整夜睡眠做出适应，你要给予他足够的时间和耐心。最后，不要忘记在帮助婴儿养成一个良好的睡眠习惯的过程中也要注意他的营养和身体健康。
