对于三个多月的宝宝来说，摄入足够的营养是十分重要的，尤其是维生素A。维生素A是有助于婴儿视力发育和维持免疫系统健康的关键营养素。然而，对于年龄较小的婴儿来说，过量摄入维生素A可能会对健康产生负面影响。
根据相关研究，三个多月的宝宝每天所需的维生素A量为大约400微克。在实际摄入时，建议宝宝从母乳或配方奶中获取足够的营养，这些奶类产品已经足够满足宝宝需要的维生素A量。进一步地，应该避免仅仅通过营养补充品来给宝宝补充维生素A，以免过量摄入造成不利影响。
当然，对于不确定如何给婴儿补充足够的维生素A的父母来说，可以在医生或者护士的指导下进行。他们会给出一些宝宝足够吸收营养的建议和指导，确保宝宝获得适宜的营养和维生素A的摄入量。
总之，三个多月的宝宝一天最多应摄入400微克的维生素A，而且应该通过母乳或配方奶来获得足够的营养。如果需要营养补充品来进行补充，一定要在医生或护士的建议下进行，并严格按照药物说明书上的剂量使用。
