婴儿是因为长期在子宫安静的环境中生活，出生后需要逐步适应新的环境和生活方式。这就是为什么很多婴儿在晚上睡不安稳，或者在白天很难入睡的原因。
有时，即使婴儿已经很疲惫了，仍然会拒绝入睡。这可能是由于以下几个原因：
1. 超过太长的时间清醒。如果婴儿在白天长时间保持清醒状态，可能会导致过度兴奋，使他们难以入睡。虽然很难为婴儿设定一个明确的目标清醒时间，但通常婴儿在45分钟到90分钟的范围内就会变得困倦。
2. 身体不适。婴儿可能会感觉不适，例如出牙、饥饿、尿布需要更换等，这些都可能导致婴儿难以入睡。
3. 安全感的缺失。婴儿可能在夜间对于家庭成员的离开或外出感到不安全，这会导致他们难以入睡。当家庭成员离开时，可以给婴儿一个温暖的安慰物或听着“乳鸽”之类的自然催眠音乐。
4. 生活方式的改变。婴儿的睡眠习惯是一种惯性，如果在某些方面紧绷可能会导致婴儿难以入睡。这种情况可以逐渐适应过来，例如在逐渐适应白天睡觉或加强夜间清醒时的活动方式。
总之，婴儿睡眠问题有很多原因，并无一种解决方法。父母可以先观察婴儿的生活和行为习惯，然后尝试逐步调整以帮助婴儿更好地入睡。同时，情况严重的话也可以考虑请教专业医生的意见。
