宝宝在成长过程中需要足够的钙质，以支持健康的骨骼和牙齿发育。但是，什么时候开始给宝宝补钙是一个比较复杂的问题，因为每个宝宝都有不同的成长速度和健康状况。但是，一般来说，宝宝在出生后的前几个月内，从母乳或配方奶中获得足够的钙质。所以，在这个阶段一般不需要补充额外的钙。
不过，当宝宝开始添加辅食时，家长就需要开始注意宝宝的钙摄入量了。大约在4-6个月后，宝宝由于食物的摄入，普遍都会需要额外的钙补充，以帮助宝宝更好地发育成长。在这个时候，父母可以给宝宝食用一些富含钙质的食物，例如鱼、奶酪、有机奶、豆类等等。
当宝宝开始过渡到固体食物的饮食后，其需要的钙质摄入量也会逐渐增加。大约在12个月左右，儿童体重增长和骨骼密度的发展速度会明显放缓，这时候他们需要的钙摄入量大约是每天500-700毫克。在这个时候，父母可以给宝宝食用一些适合其年龄的钙片或其它钙补充剂。
总体来说，宝宝在生长过程中需要不断增加的钙摄取量，而家长需要根据孩子的年龄和生长速度来决定何时补钙以及补多少钙。最好的方法是咨询一位儿科医生或者营养学家，来确定您的孩子需要多少钙质。
