对于婴儿来说，睡眠是非常重要的。在他们的成长过程中，睡眠对于大脑和身体的发育非常重要。而睡姿也是影响他们睡眠质量的一个因素。那么婴儿几个月头最正着睡呢？下面就来详细说明。
0-2个月大的婴儿
0-2个月大的婴儿还不能坐着，头部控制能力也不强，因此最适合的睡姿是仰卧睡。这样可以避免横躺导致的端头或者窒息的情况。同时，应选择硬床垫或者专门的婴儿床垫，不要使用软床垫或者卷曲的毛毯等。
2-4个月大的婴儿
2-4个月大的婴儿开始有了一定的头部控制能力，可以横躺睡觉。但是仰卧睡仍然是最安全的姿势。如果宝宝横躺睡，建议在头下垫一些护颈枕，保护颈椎。此外，应选择透气性好的床品。
4-6个月大的婴儿
4-6个月大的婴儿头部控制能力更加强了，可以尝试让宝宝趴着睡。趴睡可以预防“偏头痛”及改善某些消化问题，但是需要特别注意安全性。
需要注意的是，在所有睡姿中，侧睡是不推荐的。因为婴儿头部及身体的平衡还没有完全发育，侧睡容易导致呼吸道障碍和颈部疲劳等问题。
总结起来，根据婴儿年龄段的不同，适合的睡姿也会发生改变。家长需根据实际情况及医生建议，为宝宝选择最安全合适的睡姿，确保宝宝能够安心睡个好觉。
