补钙对宝宝的骨骼发育非常重要，因为在宝宝的成长过程中，骨骼发育是极为重要的。而补钙就是作为骨骼发育的基础。因此，建议2岁宝宝补钙。
一些父母可能会认为，宝宝已经喝到了足够的奶，所以不需要再额外补钙了。但是，其实宝宝摄入的钙质可能远远不足以满足骨骼的成长需求。因此，我们需要确保宝宝摄入足够的钙质，以保证他们能够健康成长。
通常来说，2岁的宝宝每天需要摄入至少500毫克的钙质。这也就意味着我们需要注意孩子的膳食，保证家庭饮食的均衡。孩子需要吃到足够的奶类，蔬菜，水果以及其他奶制品来摄入足够的钙质。
如何确保孩子能够摄入足够的钙质呢？以下是一些建议：
1. 增加奶制品摄入。牛奶，乳酪，酸奶等都是很好的补钙来源。
2. 多吃一些海鲜和鱼类。这些食物含有丰富的钙质。
3. 同时也要让孩子增加蔬菜和水果的摄入。
4. 如果孩子不喜欢吃奶制品，可以选择一些富含钙质的食物。比如说豆腐，小鱼干，芝士等。
总之，2岁的宝宝需要额外的钙质来保证他们的骨骼发育。家长们需要了解孩子每天需要摄入的钙质量，并通过饮食来确保孩子能够摄入足够的钙质。如果孩子不能通过食物来摄入足够的钙质，也可以考虑食用一些营养补充品。
