娃儿光呛奶是指宝宝在哺乳过程中突然呛到了母乳或奶粉，引起宝宝咳嗽、喘气等不适症状。这种情况在婴幼儿期比较常见，但并不严重，只要及时处理，不会对宝宝的健康造成影响。
娃儿光呛奶的原因可能有很多，首先，宝宝吞咽能力还不够成熟，往往会将奶液引入气管而引起呛咳；其次，可能是母乳和奶粉过于稠密，宝宝吸入时没有办法调整，使奶液进入气管；还有一种情况是因为宝宝的呼吸道有一定的梗阻，导致宝宝在吸气的过程中被奶液呛住。
不管是哪种原因引起的娃儿光呛奶，家长都需要及时采取措施帮助宝宝排除异物。首先，可以让宝宝坐起来，或将宝宝头部向下垂，轻拍宝宝的后背，帮助宝宝将喉部的异物排出；其次，也可以让宝宝喝点温水，或稍稍搓搓宝宝的背部，帮助宝宝排除呛咳的异物；最后，如果呛咳较为严重，宝宝不能自行缓解，建议及时就医。
为了避免宝宝出现娃儿光呛奶的情况，家长应该注意宝宝的哺乳姿势和用品卫生情况。要让宝宝处于合适的姿势，让宝宝吃得舒适自然，避免过多的奶液进入气管；此外，母乳和奶粉的用品要经常清洗消毒，以避免细菌繁殖导致娃儿光呛奶。
总之，娃儿光呛奶是一种不严重的状况，家长不必过于紧张。只要及时采取措施，宝宝就能很快恢复正常。但如果娃儿光呛奶的现象一直存在或严重，就需要及时就医了。
