一岁宝宝正处于发育期，需要充足的钙元素来促进骨骼发育，增强免疫力。在宝宝食品吸收不足或者个体差异性大，容易发生营养缺乏的情况下，我们需要考虑给宝宝补充钙片。
那么一岁宝宝应该吃哪些钙片呢？首先我们应该注意选择正规的品牌及类型的钙片，不然很可能会对宝宝产生不良影响。以下是一岁宝宝比较适合的几种钙片：
1. 液体钙。因为一岁宝宝的消化功能还不完全，这种液体钙可以用来补充他们的钙缺乏。它能被宝宝更好地吸收，并且更适合那些不喜欢吃固体钙片的宝宝。
2. DHA钙软糖。这种软糖中钙质含量较高，而且其中还含有DHA等营养素，非常适合婴幼儿食用，有助于宝宝的脑部发育和视力提高。
3. 健力宝钙片。由于它使用了优质原料，所以成分比较稳定，有效提高宝宝的钙质含量。
4. 安利钙片。这种钙片使用了高效的钙盐，能够有效地提高宝宝的钙质含量。
需要注意的是，虽然补钙是为了让宝宝更健康地成长，但我们还是不要给宝宝过量补充钙元素。因为过量的钙元素会导致消化系统的不良反应，严重的还可能导致关节疼痛、腹泻等问题。所以，我们应该根据宝宝的营养需求和医生建议，合理地选择补钙产品和补充剂量，让宝宝得到足够但不过量的钙元素，健康地成长。
