胎心率是描述胎儿心跳频率的指标，通常是通过胎儿胎心听诊仪或监测仪器测量得到的。正常情况下，胎儿的心率会随着孕周的增长而逐渐变快，但在一定范围内波动是正常的。
胎心率的正常范围是每分钟110-160次，这个范围适用于孕期28周及以上的胎儿。孕期前期胎儿的心率可能会略低于这个范围，而孕晚期可达到160次/分钟以上。孕期前期胎儿的正常心率范围是100-160次/分钟。
除孕周之外，胎儿的位置、活动、妈妈的身体姿势等因素也可能影响胎心率。孕妈妈在监测胎心率时，应该注意事项：
1. 测量时间要持续至少20分钟，以便充分了解胎儿的心跳。
2. 监测的检测器应正确放置，并在检测期间保持稳定。
3. 要注意不要吃太多的食物，避免饱胀。
4. 妈妈需要尽量保持平静，如果有紧张或焦虑的情绪，可能会增加胎儿心率。
在日常生活中，孕妈妈们可以注意一些事项，以维持胎儿的正常心率：
1. 合理饮食，避免饮用含咖啡因或刺激性物质的饮料或食物。
2. 定期参加孕期体检，进行必要的监测。
3. 平和的心态和合理的生活方式能够有益于胎儿健康，减少不良影响。
总之，胎心率正常范围是每分钟110-160次，但需要根据孕周及其他因素的考虑。孕妈妈要注意日常保健，定期进行检测和监测，以确保胎儿健康。在孕妈妈有任何疑问或不适的情况下，应及时联系专业医务人员进行咨询和治疗。
